lauftreff

Sportkardiologische Untersuchungen

Für die Teilnehmer der Marathonstützpunkte für den EAM Kassel Marathon gibt es auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit preisgünstig in Kassel an einer sportkardiologischen Untersuchung teilzunehmen.
Die sportärztliche Vorsorgeuntersuchung im Sinne einer Gesundheitsuntersuchung dient der Erkennung latenter oder bereits vorhandener Krankheiten, die eine Gefährdung darstellen können.
Weitere Details, Daten und Preise: Klick
Ausführliche Infos auch auf der Homepage der Kardiologischen Praxis Kassel, in der die Untersuchungen stattfinden: Klick

Stützpunktshirt Kassel Marathon 2017

Für die Teilnehmer der Marathonstützpunkte, die für den EAM Kassel Marathon 2017 trainieren, wird vom Sponsor EAM kostenlos ein Funktionsshirt zur Verfügung gestellt.

Alle Teilnehmer am Marathonstützpunkt Hofgeismar, die beim Kassel Marathon 2017 starten wollen, können sich hier für ein Shirt anmelden: Klick

Das Shirt fällt eher kleiner aus und ist in den gängigen Männer- und Damengrößen (z.B.: S, M, L, XL) lieferbar.
Wünsche für die anschließende Sammelbestellung bitte bis spätestens zum 26. Februar eingeben!

Siegerehrung Stützpunkt- und PaKa-Cup 2016

Am Mittwoch, den 30. November fand im EAM Haus in Kassel die Siegerehrung im Stützpunktcup Kassel Maraton 2016 und des PaKa-Cup 2016 statt.
Im Stützpunktcup 2016 belegte die Mannschaft des Marathonstützpunkt Hofgeismar mit Gudrun Lang, Sven Lang und Hermann Maiterth Rang 5. Glückwunsch!
Im PaKa-Cup 2016 (Kombiwertung Kassel Marathon und Osterlauf Paderborn) belegte Stützpunktleiter Gerald Backofen ebenfalls Platz 5. Glückwunsch!
Bericht der HNA (folgt), Bericht auf der HP des Kassel Marathon und Bilder in unserer Bildergalerie.

Vor und nach dem Kassel Marathon 2016

Jetzt ist es endlich soweit: Am Sonntag, den 18. September startet der Kassel Marathon 2016!
Letzte offizielle Info des Veranstalters: Klick

Zeit für die letzten Details und Infos für das  "Vorher" und Nachher" im MA-Stützpunkt Hofgeismar:

Dienstag, 13. September - Letzter gemeinsamer lockerer Trainingslauf
Treffpunkt: 18:30 Uhr Angerstadion. Kein vorheriges Aufwärm- und Kräftigungstraining.

Donnerstag, 15. September - kein offizielles Training
Wer mag kann selbst noch einen kleinen Trainingslauf absolvieren.

Freitag, 16. September - Pastaparty des Marathonstützpunkt Hofgeismar
Treffpunkt: 
Ess-Bar Hofgeismar um 18:00 Uhr
Kosten für das angebotene Buffet: Erwachsene 16,50 Euro. Getränke gehen extra.
Wer noch nicht angemeldet ist, meldet sich bitte umgehend bei Gerald Backofen, Rainer Schütz oder einem Trainer.
Eine Bitte: für das geplante Gruppenfoto möglichst das rote Stützpunkt-Shirt anziehen oder mitbringen.

Freitag, 16. September bis Sonntag, 18. September - Nachmeldungen / Abholen der Startunterlagen
Startunterlagenausgabe, Nachmeldungen oder Ummeldungen (Zusatzgebühr 10,00 €) sind in der Auepark-Großsporthalle am 16.09.2016 ab 14.00, am 17.09. von 10.00 bis 20.00 Uhr möglich. Am 18.09. sind für Marathon, Halbmarathon, Marathon-Staffel und Power-Walking Nachmeldungen in der Zeit von 06.30 bis 08.00 Uhr möglich.
Die MarathonExpo in der Auepark-Großsporthalle mit vielen attraktiven Ausstellern ist geöffnet Freitag, 16. September von 14.00 bis 20 Uhr, Samstag, 17. September von 10.00 bis 20 Uhr und Sonntag, 18. September, 6.30 Uhr bis 15 Uhr.
Es empfiehlt sich die Startunterlagen nicht erst am Sonntag abzuholen!
Nicht vergessen, die Email mit der Anmeldebestätigung auszudrucken und mit nach Kassel zu nehmen!

Sonntag, 18. September - Startzeiten und Treffpunkte:
Startzeiten: 8:15 Uhr HM und Powerwalking-HM, 9:00 Uhr MA und MA-Staffel
Treffpunkt Hofgeismar: Angerstadion um 6:45 Uhr oder vor Ort in Kassel
Treffpunkt Kassel: Gruppenfoto pünktlich (!) um 7:45 Uhr auf der Treppe vor der Sporthalle, in der es auch die Startunterlagen gibt. Am gleichen Ort finden sich auch die Gruppen ein, die zusammen das Rennen bestreiten wollen.

Dienstag, 20. September - gemeinsames Auslaufen
Mit dem Kassel Marathon endet auch die Arbeit des Marathonstützpunkt Hofgeismar für das Jahr 2016!
Zum Ausklang sind alle Teilnehmer zum gemeinsamen Auslaufen am Dienstag, den 20. September um 18:30 Uhr am Angerstadion eingeladen. Wir laufen gemeinsam eine Stunde durch die Hofgeismarer Gemarkung und hinterher gibt es dann noch einen kleinen Imbiss und eine Erfrischung.
Ab Dienstag, 27. September treffen wir uns dann wieder regelmäßig am Lauftreff-Treffpunkt im Westberg.


Der Vorstand und das Trainerteam des Lauftreff Hofgeismar bedanken sich für die gute Zusammenarbeit mit allen Beteiligten. Wir haben wieder viele neue Lauffreunde kennen und schätzen gelernt! Und noch wichtiger: Es hat uns allen wieder großen Spaß bereitet!
Und wenn es euch auch Spaß gemacht hat: Wir haben hier einen Aufnahmeantrag in den Lauftreff der TSG ;-)

Im Namen des Vorstands und des Trainerteams:
Gerald Backofen und Rainer Schütz

Marathonauftakt mit Laufschuhtest

Am Dienstag, den 28. Juni beginnt die 12-wöchige Vorbereitung auf den E.ON Kassel Marathon 2016.
Treffpunkt ist um 18:00 Uhr im Vereinsraum im Angerstadion Hofgeismar. Stützpunktleiter Gerald Backofen stellt das Trainerteam und die Trainingsabläufe vor. Danach erfolgt die Ausgabe der individuellen Trainingspläne für die nächsten vier Wochen.
Um 18:30 Uhr beginnt dann das erste Tempotraining im Angerstadion, gepaart mit einem Laufschuhtest.
Nachtrag: Viele Fotos in unserer Bildergalerie oder direkt bei Picasa (dort auch zum Download)

Fragebogen Kassel Marathon

Am 28. Juni 2016 beginnt die 12-wöchige Vorbereitungsphase auf den Kassel Marathon 2016. An diesem Tag werden im Angerstadion Hofgeismar die Trainingspläne für die ersten 4  Wochen ausgegeben und die Trainingsgruppen festgelegt.
Bedingung dafür ist das Ausfüllen des Stützpunkt-Fragebogens.

Wer den Fragebogen noch nicht ausgefüllt hat, holt dies bitte schnellstmöglich nach und leitet ihn an Stützpunktleiter Gerald Backofen, an Rainer Schütz oder ein MItglied des Trainerteams weiter. Mitglieder des Lauftreff Hofgeismar geben bitte nur ihre angestrebte Zielzeit an Gerald oder Rainer weiter.

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