Grundlagen-Ausdauerlauf (alle 14 Tage) am Sonntagmorgen in mehreren Gruppen.

Start ist um 9 Uhr am Angerstadion Hofgeismar. Strecken und Gruppen werden jeweils vor Ort abgestimmt.
Streckenlängen: zwischen 14 und 20 Kilometern (auf Wunsch auch kürzer oder länger).
Tempo: gruppenbezogenes Wohlfühltempo.

Das Mitführen von Getränken wird dringend empfohlen!

Gastläufer sind immer willkommen!